חדשכל מוצרי הרבלייף ותוכניות כושר ובריאות
חיים בריאים מתחילים בצעד אחד קטן
מוצרי הרבלייף, תוכניות תזונה מותאמות אישית וליווי צמוד לאורך כל הדרך. יחד נבנה הרגלים שנשארים.
65
מוצרים בקטלוג
9
תוכניות מותאמות אישית
42
מאמרי תזונה ובריאות
הכירו את…
אורית שאשומאמנת כושר ותזונה לאורח חיים בריא
נעים מאוד, שמי אורית, בת 49 מראשון לציון, אמא ל-3 בנות מקסימות, מגיל קטן אני מחוברת לספורט ולמעשה כל חיי הבוגרים עוסקת בספורט ובתזונה.
אתם רק צריכים לרצות, אני אדאג לכל השאר.
- B.Ed בחינוך גופני ו-M.Ed בחינוך סביבתי
- שנה וחצי לימודי נטורופתיה בווינגייט
- מאמנת כושר אישית וקבוצות מוסמכת, מדריכת פילאטיס ופילאטיס מכשירים
- מעל 20 שנות ניסיון בתחום הכושר והתזונה
המסע לחיים בריאים יותר
המומלצים שלנו
תזונה
ספורט
טיפוח
התוכניות שלנו
תוכנית מותאמת אישית לכל מטרה
ירידה במשקל וחיטוב, עלייה במסת שריר, נשים בהריון ואחרי לידה, ספורטאים, ילדים ונוער — כולן בליווי אישי.
- אורח חיים בריאירידה וחיטובאתגר 90 הימים — ירידה במשקל וחיטוב הגוף בליווי אישי, עם הרגלי תזונה נכונים לאורך הדרך
- אורח חיים בריאעליה במסת השרירתוכנית תזונה אישית משולבת אימונים לעלייה במסת השריר, תוך שמירה על גזרה חטובה
- אורח חיים בריאחיזוק הגוף ואנרגיההעלאת רמות האנרגיה וחיזוק הגוף, בליווי אישי ועם הקניית הרגלי תזונה נכונים
- נשיםנשים בהריוןתזונה נכונה ומותאמת לחודשי ההריון, בליווי אישי לאורך כל התקופה ועד הלידה
- נשיםנשים אחר לידהחזרה נכונה ובריאה למשקל היעד אחרי הלידה, ירידה באחוזי השומן והצרת היקפים
- ספורטאיםהרבלייף 24סדרת מוצרי התזונה שמעצימה ספורטאים 24 שעות ביממה — לפני האימון, במהלכו ואחריו
- ילדים ונוערדיאטהירידה נכונה במשקל לילדים ולבני נוער, עם יחס בריא יותר לאוכל ועידוד אכילה נכונה
- ילדים ונוערבניית מסהתזונה ואימונים להגדלת מסת השריר לילדים ולבני נוער, עם תפריט מותאם אישית
- ילדים ונוערהרגלי אכילהטיפוח הרגלי תזונה נכונים בשילוב פעילות גופנית, עם תמיכה אישית ומעורבות ההורים
מוצרי הרבלייף 24
HERBALIFE24הסדרה המעצימה לספורטאים
מוזמנים להכנס לכושר הטוב ביותר שלכם בעזרת תוכנית הרבלייף24 לספורטאים - הרבלייף 24 הינה סדרת מוצרי תזונה המעצימה ספורטאים 24 שעות.
- לפני האימון
- במהלך
- אחרי
תזונה מאוזנת
כי כולם מדברים על זה
החורף נעים יותר עם משקה נמס צמחי
חיזוק מערכת החיסון בחורף בעזרת משקה נמס צמחי של הרבלייף, המכיל תמציות תה מרעננות וקפאין ממריץ ומסייע בשיפור קצב חילוף החומרים, לגוף מוגן ובריא יותר.
כיצד ניתן להפוך מתכון לבריא יותר?
הכנת ארוחה בריאה חשובה שכן היא מספקת רכיבים תזונתיים חיוניים לגוף, מונעת מחלות, משפרת את האנרגיה והפרודוקטיביות, תומכת בניהול משקל תקין, ובסך הכל משפרת את הבריאות ואיכות החיים לטווח הארוך.
השמנים המומלצים והטובים ביותר לבישול ולטיגון
בחירת השמן הנכון ממגוון השמנים המוצעים כיום הינה הכרחית לשמירה על אנרגיה וספיגת הויטמינים החיוניים בגוף.