מגוון מתכונים טעימים ובריאים לשייקים של הרבלייף

רוצים להכין בעצמכם שייקים טעימים ומזינים של הרבלייף? לפניכם רשימת מתכונים מומלצים ומעודכנים, וכל מה שנשאר לכם הוא רק לבחור את השייק המועדף עליכם. כל השייקים מבוססים על קרח ומים (שימו לב - יש לשים את הקרח לפני המים בכוס בלנדר עד לגובה של 500 מ"ל, ואז להוסיף מים עד לגובה 200 מ"ל). לתוספת חלבון בשייק ניתן להוסיף במקום מים: חלב/סויה/שקדים או שבולת שועל.

כמו כן, חלק מהמרכיבים הינם חלביים (כדוגמת ה-PDM) ובהתאם לצורך והכשרות ניתן להוריד או להחליף במוצר פרווה.

• 3 כפות שייק וניל + כף PDM + כף נס קפה.
• 2 כפות שייק וניל + כף קפוצינו + כף PDM.
• 3 כפות שייק וניל +כף PDM + שלוש אגוזי מלך + כפית קינמון.
• 2 כפות שייק שוקו + כף שייק וניל עוגיות + כף PDM.
• 2 כפות שייק וניל + 1 כף מלון +1 כף PDM.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + שלוש תותים + 8 אוכמניות כחולות.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + רבע בננה + חצי תמר + 1 פקאן.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + חצי כפית סילאן + 2 תותים + 1/4 בננה.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + קוביית מלון קפואה + 2 חתיכות אננס קפאות ומעט נענע.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + קוביית מלון קפואה + חתיכת אבטיח.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + חצי מלפפון + 1/2 תפוח + 1/2 קיווי.
• 2 כפות שייק מלון + 1 כף שייק וניל + 1 כף PDM + חצי תמר + 2 קוביות מנגו.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + רבע בננה + חצי תמר + כפית קינמון + 2 אגוזי מלך.
• 2 כפות שייק וניל עוגיות + 1 כף שייק וניל + 1 כף PDM + שתי קוביות שוקולד מריר.
• 3 כפות שייק וניל + 1 כף PDM + רבע תפוח ירוק + עלה חסה + 1/4 מלפפון + 1/4 בננה.
• 2 כפות פרומקס + 1 כף שייק וניל + 1 כף PDM + רבע בננה.
• 3 כפות פרומקס + 1 כף PDM + שלוש תותים.

לכל שאלה בנוגע לשייקים אתם מוזמנים לפנות אלינו. בתיאבון! ☺