שייק ענבים ונענע – רענן, קליל ומוכן בדקה
שייק ענבים צונן עם פורמולה 1 בטעם וניל של הרבלייף, מיץ ענבים, ענבים טריים ועלי נענע. כל המרכיבים נכנסים לבלנדר, ותוך דקה השייק מוכן.

כשבחוץ חם ובא לכם משהו צונן ומרענן, השייק הזה עושה בדיוק את העבודה. הוניל של הפורמולה 1 נותן לו בסיס קטיפתי, הענבים ומיץ הענבים מוסיפים מתיקות טבעית וצבע ורדרד יפה, והנענע משאירה בסוף טעם רענן.
אין פה שום התעסקות: כל המרכיבים נכנסים לבלנדר, ותוך דקה יש לכם שייק מוכן. כדאי לשמור את המתכון, הוא יחזור אליכם לא פעם.
מרכיבים
- 2 כפות מדידה של שייק פורמולה 1 בטעם וניל (כשר לפסח)
- 100 מ"ל מיץ ענבים
- 100 גרם ענבים אדומים או שחורים
- 50 מ"ל מים
- 3 קוביות קרח
- חופן עלי נענע
אופן ההכנה
- מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים.
- טוחנים עד שמתקבל שייק חלק ואחיד.
בתיאבון!
עוד מהבלוג
פוסטים נוספים שיעניינו אותכם
עוגיות אמסטרדם חלבוניות וטעימות במיוחד
עוגיות אמסטרדם שוקולדיות עם קובייה של שוקולד באמצע, על בסיס פרומקס, PDM ושייק שוקולד של הרבלייף. 58 קלוריות ו-5 גרם חלבון לעוגייה.
קראו עודדונאטס שוקולד חלבוניים באפייה
דונאטס שוקולד קטנים שאופים בתבנית ולא מטגנים, על בסיס פרומקס, PDM ושייק שוקולד של הרבלייף. 36 קלוריות ו-3.5 גרם חלבון ליחידה.
קראו עודקראנץ' שוקולד לבן ולוטוס עם בייגלה
חטיף קראנצ'י מהמקפיא: שוקולד לבן, שייק וניל, PDM ובייגלה גרוס, עם שכבה של ממרח לוטוס מעל. 160 קלוריות ו-12 גרם חלבון ליחידה.
קראו עוד


