כדורי פרוקולד ליום השוקולד הבינלאומי

ביום שכולו מוקדש לאהבה הכי טעימה שיש – שוקולד! – זה בדיוק הזמן להכין את החטיף הבריא והמפנק שלנו: כדורי פרוקולד. הם עשירים בחלבון, רכים, שוקולדיים ומושלמים לנשנוש מתוק עם מצפון שקט.

---

מצרכים (כ-15 יחידות)

• 10 כפות מדידה (125 גרם) פרומקס הרבלייף
• 7 כפות מדידה (כ-60 גרם) פורמולה 1 קרם שוקולד
• 100 מ"ל מים או חלב

אופציונלי להעשיר את הטעם והמרקם:

• 2 ביסקוויטים מפוררים גס
• פיסטוקים קצוצים דק
• שקדים קצוצים דק

תוספות לציפוי (לבחירה):

• קקאו, קוקוס (רגיל או קלוי), פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס

---

אופן ההכנה

• מניחים בקערה את הפרומקס, פורמולה 1, ואת הנוזל (חלב או מים).
• מוסיפים את התוספות האופציונליות לפי הטעם.
• מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.
• יוצרים כדורים קטנים בגודל אחיד.
• מצפים כל כדור בתוספת האהובה – קקאו, קוקוס, שוקולד ועוד.
• מכניסים למקרר לשעה להתייצבות, ומגישים בהנאה.

---

ערכים תזונתיים ליחידה אחת

(כולל חלב וביסקוויטים, ללא תוספות לציפוי)

• 55 קלוריות
• 6 גרם חלבון
• 5 גרם פחמימות
• 0.8 גרם שומנים

---

חג שוקולד שמח! רוצים להרשים את הסובבים? תגישו עם ציפוי שוקולד מומס ופטל מיובש – פשוט אומנות!